SÍBS BLAÐIÐ 2015/210 sérstaklega skökku við þær tillögur Mennta- og menningarmálaráðuneytisins að fækka tímum í líkams- og heilsurækt í framhaldsskólum um 50-70% samfara styttingu náms til stúd- entsprófs og líklegt að þær valdi heilsutapi hjá íslensku þjóðinni til langs tíma litið. Sveitar- og bæjarfélög geta einnig stutt við hreyfingu almenn ings með auknum göngu- og hjólastígum sem og svæðum til útivistar og hreyfingar. Það er í það minnsta morgunljóst að hreyfingu ís lenskra ungmenna verður að auka með öllum ráðum. Heimildir: 1. Faghópur Lýðheilsustöðvar um ráðleggingar um hreyfingu. Ráðleggingar um hreyfingu. Lýðheilsustöð, Reykjavík, 2008. Sótt 7/5 2015 af http://www.landlaeknir. is/servlet/file/store93/item11179/version15/NM30399_ hreyfiradleggingar_baeklingur_lores_net.pdf 2. World Health Organization. Physical Activity and Health in Europe: Evidence for Action. WHO Regional Office for Europe, Kaupmannahöfn. 2006. 3. Arngrímsson, S.Á. Aðferð fyrir alla: Að meta ákefð hreyfingar. SÍBS blaðið. 29: 22-24, 2013 4. Tudor-Locke C, Bassett DR, Jr. How many steps/day are enough? Preliminary pedometer indices for public health. Sports Medicine. 34: 1-8, 2004. 5. Trost SG, Pate RR, Sallis JF, Freedson PS, Taylor WC, Dowda M, et al. Age and gender differences in objectively measured physical activity in youth. Medicine and Science in Sports and Exercise. 34: 350-355, 2002 6. Magnússon, K.Þ., Arngrímsson, S.Á., Sveinsson, T., Jóhannsson E. Líkamshreyfing 9 og 15 ára íslenskra barna í ljósi lýðheilsumarkmiða. Læknablaðið. 97: 75-81, 2011. 7. Evenson KR, Catellier DJ, Gill K, Ondrak KS, McMurray RG. Calibration of two objective measures of physical activity for children. Journal of Sports Sciences. 26: 1557- 1565, 2008. 8. Einarsson IO, Olafsson A, Hinriksdottir G, Johannsson E, Daly D, Arngrimsson SA. Differences in physical activity among youth with and without intellectual disability. Medicine and Science in Sports and Exercise. 47: 411- 418, 2015. 9. Arngrímsson, S.Á., Richardsson, E.B., Jónsson, K., Ólafsdóttir, A.S. Holdafar, úthald, hreyfing og efnaskiptasnið á meðal 18 ára íslenskra framhaldsskólanema. Læknablaðið. 98(5): 277-282, 2012. 10. Magnusson KT, Sigurgeirsson I, Sveinsson T, Johannsson E. Assessment of a two-year school-based physical activity intervention among 7-9-year-old children. The International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. 8: 138, 2011. Komið í verslun okkar að Síðumúla 16, 2.h. Opið mán - fös 8.30 - 17.00 Síðumúli 16 | 108 Reykjavík | Sími 580 3900 | www.fastus.is Njóttu lífsins Fastus býður upp á fjölbreytt úrval af rafskutlum og hægindastólum REGATTA 8 TILBOÐSVERÐ 552.500,- m.vsk. INDIANA TILBOÐSVERÐ 148.000,- m.vsk. Veit á vandaða lausn Fastus ehf. býður upp á heildarlausnir innan endurhæfingar, hjúkrunar og hjálpartækja. Í verslun Fastus að Síðumúla 16 er að finna gott úrval af hjálpartækjum sem stuðla að betri heilsu. Sérhæft fagfólk leggur metnað sinn í að finna lausnir og aðstoða við val á vörum. Komdu og skoðaðu úrvalið. Við tökum vel á móti þér og finnum réttu lausnina fyrir þig. Aðgerðir mennta- og heilbrigðisyfir- valda á Íslandi til að sporna við auknu hreyfingarleysi hafa flestar verið ómark- vissar og tilviljunar- kenndar.

Page 1
Page 2
Page 3
Page 4
Page 5
Page 6
Page 7
Page 8
Page 9
Page 10
Page 11
Page 12
Page 13
Page 14
Page 15
Page 16
Page 17
Page 18
Page 19
Page 20
Page 21
Page 22
Page 23
Page 24
Page 25
Page 26
Page 27
Page 28
Page 29
Page 30
Page 31
Page 32